新しいスポーツ プロギング始めました。
スウェーデン発祥のゴミ拾いとジョギングを一緒に行うフィットネスです。
ググったら結構出てきます。
最近、朝にやってます。7:00くらいから。
今はほぼ在宅勤務なので、歩く機会も少なく雨の日なんかは１００歩も歩かずに
一日を過ごしたことも。
そう考えるとちょうど良いです。
ただ、走るだけでは満足いかない性格で。。。
ゴミ拾いながら走るって危なくない？と思うかもしれません。
やってみると全然危なくないです。
理由はゴミが多くてほとんど走れないからです。(;・∀・)
ペットボトルが３つくらい入るゴミ袋をいっぱいにすることを目標に走ってますが、
すぐいっぱいになります。
でも、やってると走れる領域が広がってきますねー。
これが楽しいです。
しかし新しい領域に出ていくとまた走れません。
おいおい！とツッコミ入れたくなるときもありますが、
それはまだまだ自分ができていない証拠です。
プロギングしながら、体も心もキレイに作っていきたいと思います。
見かけてお礼を言ってくれる人もいるし、よい行いはやっぱり神様みてますねー。
ご褒美でジュースを買いましたが、１本あたり！！ができました。
神様、またやりますねー。と約束しました～。
